Elternschule

Kurse

Die aktuellen Kurse finden Sie auch in einem Flyer zusammengestellt, den Sie unten auf dieser Seite herunterladen, lesen oder ausdrucken können.

  • Anmeldung per Mail, bitte mit folgenden Daten:

    - Kurswünsche

    - Kontaktdaten (Name, Vorname, Adresse, Telefon, E-Mail)

    - Entbindungsdatum / Geburtstag des Kindes

  • Yoga für Schwangere

    Yoga für Schwangere

    Yoga schenkt Frauen Einklang mit sich selbst, dem Kind und der Umwelt. Yoga fördert die Selbstwahrnehmung, die Ausdauer und die Kraft. Körperliche Übungen, bewusster Atemeinsatz und Entspannung ergänzen sich gegenseitig.
    In vertrauter Atmosphäre soll jede Frau Möglichkeiten entwickeln, sich trotz körperlicher Anstrengung zu entspannen und für sich herauszufinden, was für sie Erleichterung und Hilfe während der Geburt sein kann.

  • Delfi–Kurse Denken-Entwickeln-Lieben-Fühlen-Individuell

    Delfi–Kurse Denken-Entwickeln-Lieben-Fühlen-Individuell

    Delfi ist ein Förderprogramm für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr.
    Die im Delfi Kurs vermittelten Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen sollen die schon vor­handenen Fähigkeiten des Kindes ansprechen und weiterentwickeln.

    Mütter oder Väter nehmen die Bedürfnisse der Kinder aufmerksam wahr und spüren, was in der Situation richtig ist. Der Austausch über Themen, wie Schlafen oder Ernährung, ist für Eltern in einer ähnlichen Lebenssituation wichtig und hilfreich.
    Delfi Kurse sind frei von Leistungsdruck. Wohlfühlen, die Freude und der Spaß aneinander stehen im Mittelpunkt.

  • Erste Hilfe

    Erste Hilfe

    Um Ihnen im Ernstfall Sicherheit zu geben, werden Sie durch einen Lehrrettungsassistenten mit den wichtigsten Hilfsmaßnahmen  und richtigen Verhaltensweisen an zwei Abenden vertraut gemacht. Themen sind:
    Kindernotfälle richtig einschätzen, Verhalten bei typischen und ernsthaften Erkrankungen im Kindesalter, Herz-Lungen-Wiederbelebung, praktische Übungen an einer speziellen Puppe.

  • Mein Säugling am Familientisch

    Mein Säugling am Familientisch

    Die Ernährung Ihres Kindes im 1. Lebensjahr ist die Basis für eine gesunde Entwicklung. Sie erarbeiten zusammen mit einer Kinderkrankenschwester Themen
    zu: Übergang zur B(r)eikost, Kinder mit Allergierisiko, Übergang zur Familienkost – das Kind sitzt mit am Tisch. Für die Gestaltung dieser Phase bietet dieser Abend Tipps und Informationen, zudem werden Ihre Fragen beantwortet.

  • Säuglingspflege

    Säuglingspflege

    An zwei Montagabenden erhalten werdende Eltern Tipps und Tricks, sowie praktische Hilfen für den Umgang mit ihrem Baby und der neuen Situation.
    Dabei werden folgende Themen besprochen: Babys heben und tragen, Stillen, Pflege des Babys, Wickelmethoden und praktische Übungen an einer Puppe.

  • Geburtsvorbereitung

    Geburtsvorbereitung

    Das Bedürfnis von Frauen und Paaren nach Wissen rund um die Geburt ist unterschiedlich und darauf wollen wir mit unserem breit gefächerten Angebot eingehen. Wir bieten Geburtsvorbereitung für Paare, für Paare am Wochenende und Kompaktfrauenkurse an.

  • Rückbildungsgymnastik

    Rückbildungsgymnastik

    Hier werden die durch Schwangerschaft und Geburt veränderten Körperpartien wieder gekräftigt. Dies geschieht durch Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung von Beckenboden und Bauchmuskulatur. Wir bieten einen Kurs nur für Frauen an und einen an dem Sie mit dem Baby teilnehmen können.

  • Yoga nach der Geburt mit Kind

    Yoga nach der Geburt mit Kind

    Yoga nach der Geburt ist eine gute Möglichkeit im Anschluß oder zusätzlich zur Rückbildungsgymnastik wieder sanft in Form zu kommen, den Beckenboden zu stärken und Entspannung im oft stressigen Alltag zu finden.

Anmeldung und Beratung

Tag Uhrzeit
Montag 10.00–14:00 Uhr
Mittwoch 09:00–13:00 Uhr
Donnerstag 13:00–17:00 Uhr
Anmeldungen nehmen wir persönlich entgegen und beraten Sie gerne persönlich
Anmeldung

Anmeldung per Mail, bitte mit folgenden Daten:

- Kurswünsche

- Kontaktdaten (Name, Vorname, Adresse, Telefon, E-Mail)

- Entbindungsdatum / Geburtstag des Kindes